Yoga in der Sauna

Eine sanfte 45-minütige Yogastunde in einer Sauna bei 50 Grad. Der Yoga-Guide zeigt einfache Dehnübungen und Übungen, die die Beweglichkeit steigern. Die Wärme der Sauna entspannt gleichzeitig die Muskulatur. Durch tiefes Einatmen erreichen Sie einen Zustand wahrer Achtsamkeit.

In der Stille der Sauna ist es möglich, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren und alle Sorgen zu vergessen. Der Ausflug wird durchgeführt, wenn mindestens 4 Personen teilnehmen.

Wir benachrichtigen Sie spätestens am Vortag um 15:00 Uhr, wenn der Ausflug abgesagt wird.

Dieser Ausflug wird von Ruka Safaris organisiert.

+358 44 047 7010

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